Turngau Odenwald
im Hessischen Turnverband e.V.
Freizeit-, Breiten- und Gesundheitssport
Ursula E. Kohl, Leisbühl 5, 64807 Dieburg
Cardio Pilates ist die Verschmelzung von weichen fließenden Dance Elementen und Pilates, ein effektives Ganzkörperworkout mit Fatburner Effekt. Es verbindet Ausdauertraining und gezieltes „Core-Workout“. Das Herz-Kreislauf System wird aktiviert, die Muskulatur harmonisch trainiert und die Haltung und Figur verbessert. Lehrgang: Dancing Pilates weiterlesen